Väldigt många har idag har ett kontorsjobb där man sitter större delen av dagen framför en dator. Vilket inte är konstigt då tekniken går framåt och vi behöver våra datorer för att utföra vårt arbete. 

Men tyvärr hamnar vi väldigt ofta i en dålig kroppshållning när vi sitter och jobbar, vilket påverkar våra ryggar, axlar, nacke, sätesmuskler osv osv.  Vårt stillasittande påverkar också vår effektivitet, vårt minne, koncentration, kreativitet osv. Forskningen pekar idag åt samma håll – Vi behöver röra oss mer för att må bättre.

Mitt projekt inspirerar & utbildar personalen till bättre hållning och bättre hälsa. Vad kan vi med små medel göra för att påverka vårt mående och vår kroppshållning & varför? Varför är det så viktigt att vi jobbar med detta?

Tillsammans jobbar vi fram en lösning som funkar för just ert företag. Det får inte vara för svårt och invecklat, det ska vara enkelt och effektivt så att det faktiskt blir av.

Hör gärna av er om ni vill veta mer så tittar jag förbi och berättar mer om vad jag kan göra för er :0)